网上真人玩二十一点玩法说明 它被誉为“壮阳神器”和“养肝佳品”,这个季节吃简直太完美了

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网上真人玩二十一点玩法说明,立春之后,气温由寒转暖,人的身体也需适当调节,从中医来讲,冬季养肾,春季护肝,那么在这种中间关键时刻,有一种食物就不得不提,它可谓是“壮阳、养肝”之佳品。它就是传说中的“山药”。

山药是药食同源的滋补佳品,性平,味甘,入肺、脾、肾经;不燥不腻,具有健脾补肺、益肾固精等多种功效。据《本草纲目》记载,山药具有“益肾气、强筋骨、健脾胃、止泄痢、化痰涎、润皮毛、治泄精健忘”等功效,对身体虚弱、精神倦怠、食欲不振、消化不良、慢性腹泻、虚劳咳嗽、盗汗、妇女带下、尿频有较好的食疗作用。《本草经读》记载:“山药能补肾填精,精足则阴强……凡上品俱是常服食之物,非治病之药,故神农另提久服二字。”这里给读者朋友介绍几款山药的滋补药膳,供选用。 光说不练假把式,教大家四道山药“美”肴:鲜美山药羹

鲜山药50克,白糖适量。山药切成小块,加水煮熟,加入白糖少许,略煮片刻即成。每日服用1次。具有健脾固肾之功效。苹果山药糊

苹果干50克,怀山药30克,研碎,每次服用15克,加白糖适量,用温开水送服。本方苹果与山药配合,能益脾胃、助消化、止腹泻,可用于消化不良、食欲不振、慢性腹泻。山药炒虾仁

山药200克,鲜虾仁150克,莴苣头100克,姜、葱、料酒、盐、味精各适量,素油50克。将山药浸泡一夜,切成薄片;虾仁洗净,去皮;莴苣洗净,去皮,切丁;姜切片,葱切段。炒锅置武火上烧热,加入素油,烧六成热,下入姜、葱爆香,下入虾仁、料酒炒变色,加入山药、莴苣丁、盐、味精,炒熟即成。此菜可健脾,补肺,固肾,益精,壮阳,适用于脾虚泄泻,虚劳咳嗽,消渴,遗精,带下,小便频数,阳痿等。

山药蔗汁羹

鲜山药60克捣烂,甘蔗汁250~300毫升,隔水炖熟,每日2次,连服数日。可润肺止咳,生津润燥,宁心安神,适用于慢性支气管炎、咳嗽痰喘者服用。山药蜂蜜饮 怀山药15克,蜂蜜25克。山药放入锅内,加水300毫升,大火煮开后,改小火煮30分钟,沥去渣,汤汁留用。待汤汁温度降至70℃ 左右时,将蜂蜜倒入,搅拌均匀即可饮用。可滋补脾胃,润肠通便,对胃溃疡、便秘及肠胃功能紊乱者效果很好。

新春佳节到来之际,简简单单一顿山药羹送给大家,祝您健康幸福。

吉林快三

 

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